Как убрать второй подбородок






Двойной подбородок может возникнуть не только в почтенном возрасте, иногда он появляется даже у юных девушек. И далеко не всегда причиной тому избыточный вес. В чем причина? С возрастом мышцы ослабевают, а кожа становится менее упругой. Теряют эластичность и соединительные ткани. В результате жировая клетчатка под кожей плохо поддерживается и начинает провисать - появляется второй подбородок. Кроме того, с нашим организмом происходят естественные изменения. Со временем, например, несколько деформируется череп: он уменьшается в размерах и мышцы начинают "висеть". Парадокс, но даже у худышек порой появляется некрасивая складочка на шее. И не торопитесь обвинять генетику. Конечно, здоровье и внешний вид во многом зависят от генов. И все же генетические данные – это, прежде всего, предрасположенность. Если следить за осанкой, не забывать держать голову прямо, регулярно посещать бассейн, избавиться от привычки читать лежа и спрятать высокие подушки в кладовку, - то, скорее всего, с вашей шеей ничего не произойдет. В противном же случае…что ж, можно ссылаться на генетику. Как бороться: упражнения Одно из самых действенных упражнений от второго подбородка называется "Поцелуй потолка". Выпятите губы так, будто пытаетесь кого-то поцеловать. Секрет в том, что, выпячивая губы, необходимо вытягивать шею, пока в ней не почувствуется напряжение. Не ослабляя шейных мышц, поднимите голову и представьте, что собираетесь целовать потолок. При правильном исполнении вы должны почувствовать растяжение от кончика подбородка до самой грудной клетки. Повторить 7–10 раз. Другое упражнение - "Звериный инстинкт". Нужно осторожно запрокинуть голову назад, отпустив плечи и держа рот закрытым. В таком положении двигайте нижней челюстью вперед-назад. Повторить 7–10 раз. Выполняя упражнение "Дуга", поднимите подбородок максимально вверх вправо, напрягая мышцы шеи, затем медленно опишите дугу подбородком влево и в обратном направлении. Повторить 10 раз. Еще одно очень полезное в деле борьбы с двойным подбородком упражнение -"Противостояние". Поставьте локти на стол, обопритесь подбородком на кулаки и жмите на них подбородком, сильно напрягая мышцы под нижней челюстью и шеи. Повторить 7–10 раз. Полезные компрессы Сложенное полотенце смочите в холодной подсоленной воде, и слегка отожмите. Возьмите его концы в руки и похлопайте под подбородком 10-15 раз ( можно сильно). Ополосните шею холодной водой. Затем проделай аналогичную процедуру с полотенцем, смоченным в горячей воде.Очень полезны компрессы из дрожжевого теста. Лепешкой из теста оберните шею и подбородок на 15-20 минут, до того момента, как тесто начнет затвердевать. За это время богатое витаминами группы В тесто активизирует обменные процессы в коже, и жировые клетки начнут терять в объеме. По окончании процедуры ополосните шею теплой водой Косметика: выбираем лифтинг-кремы Такие кремы удаляют жидкость из верхних слоев кожи и подтягивают кожу. В результате в течение нескольких часов шея и подбородка действительно выглядят значительно лучше. Помните только, что применять активные кремы и сыворотки нужно согласно возрасту и состоянию кожи. Лучше всего использовать средства, в состав которых входят биопептиды, стимулирующие естественный процесс синтеза волокон дермы, и биоэластиды, восстанавливающие структуру кожи. Пластическая хирургия в помощь Если нет необходимости в радикальных процедурах, то специалисты могут ограничиться уколами. В область второго подбородка вводят липолитики. Эффект от их применения иногда сопоставим с настоящей хирургической липоксацией. Бывает, что достаточно "уколоться" только один раз, но окончательное решение примет врач, который учтет ваши индивидуальные особенности - строение лица, тип жировой ткани. Лифтинг лица включает подтяжку кожи и платизмы (мышцы на подбородке), липосакцию подкожной жировой клетчатки и подмышечной жировой клетчатки. Иногда и частичную резекцию подчелюстных слюнных желез. Филтинг – весьма эффективная разновидность лифтинга, при котором ткани подтягиваются при помощи нитей. Например, полипропиленовых, которые корректируют, поднимают провисающие ткани. Эндоскопический лифтинг – альтернатива круговой подтяжке лица. Только в отличие от нее не оставляющий видимых рубцов.









на главную
Hosted by uCoz