Уход за волосами зимой






Уход за волосами зимой должен быть особенным, ведь в холода волосы быстро теряют здоровье - электризуются, секутся, страдают от ломкости. Для сохранения красоты и жизненной энергии прически в зимний период трихологи разработали специальные рекомендации. Правильное питание Избегайте так называемых белых углеводов, содержащихся в мучных изделиях и сладостях. Вводите в рацион коричневый рис, цельнозерновой хлеб, куриное мясо. Насыщенные кальцием продукты помогут избежать тусклости и ломкости волос. Поэтому ешьте инжир, виноград, творог. Марганец очень благотворно влияет на состояние шевелюры и рост волос. Этот элемент содержится в яблоках, сливах, хурме, свекле, клюкве, крупах. Цинк борется с выпадением волос. Цинком богаты орехи, горох, морковь, селедка. Обилие влаги Отопительные приборы не только согревают жилье, но и немилосердно сушат кожу и волосы. Чтобы локоны были гладкими, шелковистыми и прочными, пейте как можно больше воды – восемь и более стаканов в день. Имейте в виду, что кофеин и алкоголь способствуют обезвоженности организма. Здоровье кожи Зимой мы постоянно ощущаем на себе температурные перепады, находясь то в натопленных помещениях, то на холодном воздухе. Для организма подобные колебания оказываются стрессом. В виде ответной реакции нередко появляется перхоть или даже может возникнуть более серьезное раздражение на коже головы. Следите за состоянием кожного покрова головы и как можно чаще делайте массаж. Он стимулирует работу кровеносных сосудов, которые сжимаются в холодное время, из-за чего поступает меньше питательных веществ. Избегайте острозубых пластмассовых расчесок. Бережная укладка Все манипуляции с волосами должны быть как можно более щадящими. Избегайте воздействия горячего воздуха приборов для укладки. Или защитите волосы, предварительно нанеся них кондиционер. Если волосы в целом в порядке, лучше использовать более легкие средства по уходу за волосами - увлажняющие кондиционеры или спреи, которые необходимо наносить только на поврежденные кончики локонов. Косметические средства О стайлинговых моделирующих средствах на зимний период придется забыть – жесткие укладки подрывают силу волос, способствуя хрупкости. Гели, а также пенки специалисты советуют наносить строго на сухие пряди. С влажными волосами выходить на мороз нельзя. Мытье Специалисты настоятельно не рекомендуют мыть волосы горячей водой, которая усиливает их ломкость. В финале полезно ополаскивать их прохладной влагой. Она сцепляет чешуйки волоса и сглаживает таким образом поверхность волосков. Шампунь для зимы должен обладать сильным очищающим эффектом и одновременно увлажнять волосы. Интервалы между мытьем необходимо выдерживать по возможности долгие. Головные уборы Ветры и морозы отнимают у волос необходимую влагу, делают их ломкими. Прячьте локоны под головные уборы. При этом длинные пряди следует укрывать шарфом или собирать в узел. В теплых помещениях нужно ходить напротив, только с непокрытой головой, чтобы не создавать для волос «парникового эффекта». Уход за волосами: народные средства Маски для волос ично – медовая маска с зеленым луком Восстанавливающий эффект. Понадобятся: яичный желток, по 2 столовых ложки порубленного зеленого лука и меда. Применение: смешайте желток с медом и разотрите с луком. Смесь вотрите в волосы, накройте полиэтиленовой шапочкой и обвяжите голову полотенцем ( шарфом, платком). Через час смыть теплой водой. Из репейного масла, яичного желтка и меда Против перхоти и выпадения волос Понадобятся: столовая ложка репейного масла, 2 желтка, столовая ложка меда. Применение: масло, желтки и мед тщательно перемешайте. Массу вотрите в кожу головы и волосы. Промойте голову через 40-50 минут под проточной водой. Делайте маску курсом: раз в день на протяжении двух месяцев. Из сока лимона, водки и борного спирта Эта маска для волос препятствует быстрому загрязнению и сальности Понадобятся: по одной чайной ложке лимонного сока, водки и 3% борного спирта Применение: жидкости смешать и втереть в корни волос. Не смывать. Выполняйте процедуру раз в два-три дня. Коньячно-луково-репейная Для укрепления волос Понадобятся: 2 столовые ложки коньяка и по одной чайной ложке сока корней репейника и лукового сока. Применение: смешайте жидкости, вотрите в волосы и в кожу головы. Тщательно промойте волосы через 2 часа. Используйте маску 2 раза в неделю. Из редьки Помогает противостоять ломкости волос и перхоти, стимулирует рост волос. Понадобится: одна средней величины редька. Применение: смелите в блендере редьку в кашу и отожмите через марлю сок. Натрите соком волосы. Через час промойте под проточной водой, не используя шампунь.









на главную
Hosted by uCoz