Лишний вес мешает долголетию






О том, что ожирение вредит здоровью, известно давно. Как ожидается, в ближайшие годы Россия по этому показателю догонит мирового лидера - Соединенные Штаты Америки, где от избытка веса страдает более 40% взрослого населения. Недавно ученые остановили, что если с проблемой лишнего веса женщина сталкивается в среднем возрасте, то ее шансы дожить до старости, то есть пересечь отметку в 70 лет, сокращаются на 80%. Убедительный довод в пользу того, чтобы поскорее встать на беговую дорожку.Лишний вес приводит к заболеваниям сердца, а также гипертонии, которая частенько является предшественником инсультов. Исследователи из США изучили более 17 тысяч женщин, средний возраст которых составил 50 лет. На момент начала исследования в 1976 году все эти дамы были относительно здоровы.Ученые внимательно отслеживали динамику их веса, а также состояние здоровья, каждые два года вплоть до 2000 года. Если индекс их тела (BMI) повышался хотя бы на один пункт, то шансы женщины дожить до 70 снижались, в среднем, на 12%.Индекс BMI оценивает соответствие роста и веса человека. При BMI ниже 16 у человека выраженный дефицит веса, при 16,5-18,49 недостаточная масса, при 18,5-24.9 норма, от 25 до 29.9 избыток или предожирение, от 30 до 34.9 ожирение первой степени, от 35 до 39.9 ожирение второй степени, а свыше 40 так называемое морбидное ожирение.По мнению ученых каждый лишний килограмм, набранный женщинами после 18 лет, снижает их шансы пережить 70-летие на 5%. Женщины, страдающие от лишнего веса уже на момент 18-летия, а потом прибавившие еще 10 кг, имеют только 20% шансов дожить до 70 в хорошей форме. Чаще всего к этому возрасту женщины страдают от заболеваний сердца, рака или диабета.









на главную
Hosted by uCoz