Найдена причина плохого сна






Обнаружена причина проблем с дыханием во время ночного сна. Американские специалисты впервые доказали, что во всем виновато загрязнение воздуха. Им удалость установить четкую взаимосвязь между загрязнением воздуха и неупорядоченным дыханием во сне. Такое дыхание является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Исследовательская деятельность американских ученых продолжалась около трех лет. Исследователи Гарвардской школы общественного здравоохранения и женской больницы Бригама задействовали в своих наблюдениях свыше шести тысяч человек. В результате им удалось установить, что загрязнение воздуха значительно увеличивает риск проблем с дыханием во сне и ночной гипоксии. Качество сна в этом случае также оставляет желать лучшего. Медицинские специалисты установили, что высокое содержание загрязняющих частиц в городском воздухе и повышение температуры воздуха умножают случаи апноэ сна и других проблем с дыханием во сне. Особенно это заметно в летний период. Микроскопические вредные частицы загрязнённого воздуха оказывают негативный эффект на сон, его продолжительность и качество. Это связано с прямым воздействием вредных частиц на центральную нервную систему и верхние дыхательные пути. Медики предполагают, что сезонные колебания температуры будут продолжаться и в будущем. Следовательно, они будут способствовать распространению случаев расстройств ночного дыхания и проблем со сном.









на главную
Hosted by uCoz