Молоко названо очень полезным для сердца и сосудов






У молока есть как противники, так и сторонники. Полезно ли оно на самом деле? Исследователи из Гарвардского университета и Университета Вагенинген обнародовали свои выводы - употребление трех стаканов молока может снизить риск сердечных заболеваний на 18 процентов. С этим согласились авторы 17 аналогичных исследований из Европы, США и Японии. Исследование также показало, что нет никакой связи между жирностью молочных продуктов и повышенным риском инсульта или преждевременной смерти. Американские исследователи считают, что повышение уровня кальция в организме может снизить риск смертности от рака на 25 процентов. «Молоко и молочные продукты – одни из самых питательных, при этом они доступны всем слоям населения и полезны тем, что содержат полезные натуральные вещества, такие как кальций, калий и белок» - считает ведущий автор исследования Синди Швейцер. В документе приводятся данные австралийского исследования, опубликованного в «Европейском журнале клинического питания». 16-летнее исследование 1529 австралийских взрослых показало, что люди, которые употребляют натуральные молочные продукты, имеют на 69 процентов более низкий риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.









на главную
Hosted by uCoz