Медики рассказали, почему вредны газированные напитки






Для тех, кто стремится следить за своим здоровьем, газированные напитки без сахара могут показаться мудрым выбором. На самом деле все не так! Эти самые напитки могут фактически увеличить риск возникновения сердечного приступа или инсульта, установили ученые. Исследование более 2500 человек, проведенное в Университете Майами, позволило предположить, то ежедневное употребление диетических газированных напитков увеличивает на 61 процент риск заполучить проблемы с сердцем и сосудами. Один из авторов исследования Ахмед Шерлейн заявил: «Согласно этому исследованию, пить газированные напитки без сахара на регулярной основе не менее, а может и более вредно, чем обычные газированные напитки». Тот факт, что производители позиционирую эти напитки как элемент «здорового питания», еще не означает, что они на самом деле принесут вам пользу, предупреждают исследователи. Уменьшить риск инсульта, по словам ученых, можно с помощью сбалансированной диеты с низким содержанием насыщенных жиров и соли, а вот с газированными напитками стоит быть поосторожнее.









на главную
Hosted by uCoz